PBT (Progressing ballet technique) à Montbrison
Le progressing ballet technique est une méthode d’apprentissage qui vise à activer la compréhension de la mémoire musculaire. Utilisant les préceptes du Pilatéthode, par son approche ludique, développe la conscience du corps : tonicité, maintien, force du tronc et posture.
PBT : La clé d'une technique de ballet impeccable
Programme innovant, développé par le professeur Marie Walton-Mahon en Australie, pour aider les élèves à comprendre le travail en profondeur et la mémoire des muscles.
Cette technique constitue un parfait complément aux cours de danse (classique comme modern) car elle permet de travailler la stabilité, le placement et l’alignement du corps.
Les différents exercices sont menés à l’aide de ballons gonflables de différentes dimensions et de bandes élastiques.
Ce cours est également ouvert aux non-danseurs désireux d’entretenir ou développer leur activité musculaire, permettant donc la prévention de blessures.
N’hésitez pas venez faire un cours d’essai offert.